Suma lo que gastan en picos la gráfica y el procesador, añade unos 75 W para el resto del equipo y ponle un 30 % de margen. El resultado, redondeado al tamaño de fuente siguiente, es lo que necesitas.
La fuente es la pieza que convierte la corriente del enchufe en las tensiones bajas que usan las demás piezas. Es la menos vistosa del PC y la que menos se mira al comprar, pero si se queda corta o es mala, el equipo se apaga de golpe cuando más exiges, y en el peor caso puede dañar otras piezas.
1. Cuántos vatios necesitas
Casi todo el consumo de un PC de juegos se lo llevan dos piezas: la tarjeta gráfica y el procesador. Placa base, memoria, discos y ventiladores juntos suman poco, unos 50–75 W.
- Gráfica: su potencia de placa (TBP o TGP), que el fabricante publica en la ficha técnica. Por ejemplo, 220 W para una RTX 4070 Super.
- Procesador: su TDP o potencia base (120 W para un Ryzen 7 7800X3D).
- 75 W: placa, memoria, SSD, ventiladores y luces.
- × 1,3: el margen. Abajo explicamos por qué.
Con el ejemplo: (220 + 120 + 75) × 1,3 = 540 W → una fuente de 550 W.
| Gráfica | Procesador | Picos | Con margen | Fuente |
|---|---|---|---|---|
| RTX 4060 | Ryzen 5 7600X | 295 W | 384 W | 450 W |
| RTX 5060 Ti | Ryzen 5 9600X | 320 W | 416 W | 450 W |
| RTX 4070 Super | Ryzen 7 7800X3D | 415 W | 540 W | 550 W |
| RX 9070 XT | Ryzen 7 9800X3D | 499 W | 649 W | 650 W |
| RTX 5080 | Core i7-14700K | 560 W | 728 W | 750 W |
| RTX 4090 | Core i9-14900K | 650 W | 845 W | 850 W |
| RTX 5090 | Ryzen 7 9800X3D | 770 W | 1.001 W | 1.000–1.200 W |
«Picos» = gráfica + procesador + 75 W, con los datos oficiales de cada fabricante. Para tu combinación exacta, usa la calculadora: te dice la fuente recomendada y, de paso, cuánto te cuesta el PC en la factura de la luz.
- Intel de la serie K (i7, i9): en picos consumen bastante más que su TDP. El Core i9-14900K tiene un TDP de 125 W pero puede llegar a 253 W. Con uno de estos, sube un escalón la fuente.
- La recomendación del fabricante de la gráfica suele salir más alta (NVIDIA recomienda 550 W para la RTX 4060 y 1.000 W para la RTX 5090), porque está pensada para cualquier procesador y cualquier fuente, incluidas las malas. Con una fuente de calidad, el cálculo con tus piezas es más ajustado. Si dudas, quédate con la mayor de las dos.
2. Por qué el margen del 30 %
- Picos muy cortos. Las gráficas modernas pueden pedir durante milisegundos bastante más que su consumo nominal. Una fuente justa puede interpretar esos picos como un fallo y apagar el equipo. Las fuentes con norma ATX 3.0 o 3.1 están diseñadas para aguantarlos.
- Eficiencia. Una fuente rinde mejor (calienta menos y hace menos ruido) a media carga que al límite.
- Futuro. Te deja hueco para cambiar a una gráfica algo más potente sin cambiar también la fuente.
Pasarse mucho no es peligroso: una fuente de 1.000 W en un PC que gasta 300 W solo da los 300 W que se le piden. Simplemente habrás pagado de más.
3. Qué significa 80 PLUS
Es una certificación de eficiencia: qué parte de la electricidad que toma del enchufe llega a las piezas y cuánta se pierde en forma de calor. Va de menos a más: White, Bronze, Silver, Gold, Platinum y Titanium. En la red europea de 230 V, a media carga, una Bronze ronda el 88 % y una Gold el 92 %.
Para un PC de juegos, Gold es el punto dulce: pierde poco, calienta poco y no cuesta mucho más que una Bronze. Pero 80 PLUS mide solo la eficiencia, no la calidad de los componentes ni las protecciones. Una fuente puede ser Gold y estar mal fabricada. Hay otra certificación, Cybenetics, que además mide el ruido.
4. Conectores que tienes que comprobar
- ATX de 24 pines: alimenta la placa base. Lo traen todas.
- EPS de 8 pines (4+4) para el procesador: las placas de gama alta piden dos.
- PCIe de 8 pines (6+2) para la gráfica: mira cuántos pide tu tarjeta (pueden ser dos o tres).
- 12V-2x6 (antes 12VHPWR) de 16 pines: lo usan muchas gráficas recientes, sobre todo de NVIDIA. Las fuentes ATX 3.1 lo traen de serie, y es mejor que usar un adaptador.
- SATA: para discos de 2,5″ y algunos accesorios. Los SSD M.2 no lo necesitan: se alimentan desde la placa.
5. Otras cosas que importan
- Formato. La mayoría de cajas usan fuentes ATX. Las cajas muy pequeñas necesitan SFX.
- Modular o no. En una fuente modular solo conectas los cables que usas: monta más limpio y deja pasar mejor el aire. No afecta al rendimiento.
- Ruido. Muchas fuentes tienen ventilador semipasivo: no gira mientras la carga es baja.
- Garantía. Es una buena pista de la confianza del fabricante. Las buenas fuentes suelen dar entre 7 y 10 años.
Errores típicos
- Comprar una fuente genérica muy barata que promete muchos vatios. Los vatios de la etiqueta no garantizan que los entregue de forma estable.
- Ahorrar en la fuente para gastar más en la gráfica. Es la pieza de la que dependen todas las demás.
- Usar adaptadores de conectores dudosos para la gráfica en lugar de los cables de la propia fuente.
- Reutilizar los cables modulares de otra fuente. No hay un estándar en el lado de la fuente: aunque encajen, pueden tener los pines en otro orden.
Preguntas frecuentes
¿Una fuente más grande gasta más luz?
No. El PC consume lo que necesita; la fuente solo entrega esa potencia. Lo que cambia la factura es la eficiencia, y a igualdad de certificación las diferencias son pequeñas.
¿Puedo aprovechar la fuente de mi PC anterior?
Si da los vatios que necesitas, tiene los conectores de tu nueva gráfica y no es muy vieja (las fuentes envejecen y pierden capacidad con los años), sí. Si tiene más de 8–10 años o era de baja calidad, mejor cambiarla.
¿Qué pasa si la fuente se queda corta?
Lo normal es que el PC se apague o se reinicie de golpe en los momentos de más carga, por ejemplo al jugar. No suele romper nada si la fuente tiene buenas protecciones, pero es inestable.
Para verlo en 3D
En el vídeo del PC por dentro, la fuente es una de las 8 piezas que abrimos, junto a la gráfica, el procesador y la placa base.
Cómo funciona un PC por dentro y qué hace cada pieza
Entramos en un PC de sobremesa con animaciones 3D y vemos qué hace cada pieza, desde los transistores del procesador hasta el aire que sale por la caja. Verlo en YouTube
Última revisión: 26 de octubre de 2026 · Datos de consumo: fichas oficiales de NVIDIA, AMD e Intel.